Minimal

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日常生活を一日一善する技術

日常生活では、気分の上がり下がりやストレスがたまったと感じることが多々あるかと思います。特に仕事していると、仕事内容や人間関係などで悩まされることもあるかと思います。とはいっても日常生活は続くもので、どのようにしてリフレッシュした気持ちに持...
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ミニマルライフの実践

最近、ミニマルライフという言葉を海外在住の方のブログなどでよく見かけるようになりました。このミニマルライフはモノを減らし、シンプルで豊かな生活を目指すニュアンスで使われています。 ミニマルというと、”持たない”や”買わない”生活と思わ...
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